Hur ska jag kunna beskriva hur jag mår när jag inte ens vet det själv?

-

Jag var ute och gick. Gummistövlar som är alldeles för stora och en regnjacka som får mig att vilja gråta för att jag känner mig så ful i den. Funderade på att dränka mig i bäcken. Bara funderingar, inte planer. Det är en stor jävla skillnad. Självföraktet är enormt. Får för mig att de som säger att de bryr sig bara gör det för att vara snälla. Att ingen egentligen skulle bry sig ifall jag dog.

-

Sov till tre, sen tvingade jag mig ut med hundarna (gick ut med dem vid tio/elva också). Resten av dagen har jag läst och skrivit, men det har inte gått så bra. Fast jag lever ju. Det kan nog ses som ett framsteg.

-

Jag svettas. Fast fryser. Skall nog försöka spela sims. Se om det kan få mig att försvinna lite skönt en stund.